Zumba er det nye! for mig altså

ZumbAtomic er det helt nye inden for zumba kategorien.

ZumbAtomic er kort fortalt zumba for børn på børnenes vilkår. Sjov og leg på dansegulvet hvor børne får rystet kroppen til danse som cumbia, salsa eller reggaton og en række andre danse.

ZumbAtomic er designet for at tilskynde børn til at udvikle en sund livsstil uden det kommer til at føles som sur pligt. Målet er, at indarbejde fitness som en naturlig del af deres liv gennem dans, musik og motion samtidig med at det skal være sjovt. ZumbAtomic er med til at øge stofskiftet og hjælper børnene med at forbedrer deres koordinationsevne på en sjov og legende måde. Men det kan også være godt for os lidt yngre. Og især mig med en lille krop.

Motion hjælper med at forbedre barnets humør. Det hjælper børnene mod at de bliver overvægtige og samtidig hjælper med at udvikle stærke knogler og muskler.

Sundhed behøver ikke skal være kedeligt og med løftede pegefindgre, men bidrager til barnets livskvalitet og styrker deres selvværd og selvtillid.

Leave a comment

Your email address will not be published.